 |  |  |
|---|
Náše historka
Na Lifestyle Fitness Club, my věříme pouze v nejvyšší standardy kondičního tréninku a od roku 2005 jsme předtním zařízením v Jilemnici. My poskytujeme různá kardio a silové vybavení, abychom aktivně obohatili životy našich členů a vytvořili komunitu stejně smýšlejicích lidí, kteří milují být zdraví a silný. Dostávat vás do formy je naším cílem. Zjistěte více o našich metodách.
Otevírací doba
Pondělí:
Úterý:
Středa:
Čtvrtek:
Pátek:
Sobota:
Neděle:
15:00 - 19:00
15:00 - 19:00
15:00 - 19:00
15:00 - 19:00
15:00 - 19:00
Zavřeno
17:00 - 19:00
8:30 - 11:00
Zavřeno
8:30 - 11:00
Zavřeno
8:30 - 11:00
Zavřeno
Zavřeno
Choose your training
Find the Right One for You
Najděte svou výdrž
Cardio Power
Kardio cvičení vám pomůže vybudovat vytrvalost a zhubnout. Bez ohledu na to, zda se rozhodnete pro běh na našich běžeckých pásech,cosstrainer,stepperu nebo kole. Kterýkoli z nich vám pomůžeme získat lepší kondici a rychleji dosáhnout svého cíle.
Najdi svůj odpor
Vodní veslování
Vodní veslování zvyšuje celkovou svalovou sílu a vytrvalost je to cvičení s nízkým dopadem na vaše tělo.
Veslování zlepšuje kardiovaskulární kondici.
Najít svou sílu
Vzpírání
Vzpírání a cvičení je cesta ke zdravému tělu a mysli. Vzpěračské techniky vytvářejí silné tělo, ze kterého lze přejít do pokročilejších fází, včetně různých cvičení a modifikacích, aby vyhovovaly řadě obtíží, od začátečníků po pokročilé.
Najít své jádro
TRX ( již brzy )
Forma funkčního tréninku, vynalezená společností TRX, která využívá vaši tělesnou váhu, aby vám pomohla vybudovat sílu, zhubnout a zvýšit flexibilitu pomocí závěsného trenažéru TRX.
Dovolte nám být vaším průvodcem
Silový trénink
Napumpujeme tě! Silový trénink pomůže vybudovat svalovou hmotu, zrychlit metabolismus a vyvinout maximální sílu. Vaše tělo vám poděkuje.
Vodní Veslování
Posílení všech svalů v těle vede ke zlepšení pohybu v každodenním životě, snížení bolestí zad, pevnějším kostem, lepší kontrole hmotnosti a zvýšení energie.
Kardio Trénink
Použijte jedno z našich kardiovaskulární zařízení, abyste byli rychlejší, silnější a zdravěší. Flexibilní trénink je vhodný pro každého na jakékoli úrovni kondice. Je to vynikající tréninkový program využívající přirozené pohyby těla.
TRX / Core Trénink
Tento typ tréninku umožňuje širokou škálu cvičení, která procvičí každou svalovou skupinu. Základní trénink zlepší všechny fitness oblasti zdůrazněním koordinace rovnováháhy a základní síly.
Choose your package
Ceník
Jednorazový vstup
1 Měsíc
3 Měsíce
10 Vstupu
100 Kč
900 Kč
2400 Kč
950 Kč
Get In Touch
Ready to join? Give us a call or stop by today and check out the gym!
Lifestyle Fitness Club
Krkonošská 40, 514 01 Jilemnice
+ 420 736 281 011